Alle vores trænere, har en stor passion for Outdoor Training og de muligheder naturen giver, uanset, hvilken årstid det er og hvilke vejrforhold det bringer.
Vi er altid super kreative og omstillingsparate med alternative øvelser, hvis medlemmet ikke er stand til, at udføre det fremviste.
Træner-staben består af uddannede fysioterapeuter, massører, personlige trænere, eller som har anden idrætsfaglig baggrund, og derfor er hver træning altid fyldt med ny, inspirerende øvelsesvalg, som både stammer fra MMA, Crossfit, atletik og gymnastik etc.
Derudover har vi alle viden og kendskab til anatomi, fysiologi, træningslære, samt førstehjælp, så du er altid i kompetente og trygge hænder, når du træner hos Rawfit Club.
Camilla's baggrund:
Styrketræning
Løb
Holdtræning
Yoga
Hvor møder du Camilla:
Til dagligt er Camilla leder af RAWFIT CLUB hvor hun også er at finde som træner, på alle slags hold. Camilla står altid til rådighed med svar på spørgsmål om din træning.
Camilla's passion for bevægelse:
Hendes passion for træning ligger i det mentale det giver. Den grundlæggende gode følelse af tilfredshed der fylder krop og sind efter en træning. Hun elsker den aktive livstil særligt de fleste former for styrke- og holdtræning. Hun bryder sig til gengæld ikke om nogen former for boldspil.
Fun facts:
Camilla mener ikke vi kan finde på noget skørt at skrive om hende, så i stedet syntes vi du skal møde hende på holdende derude og selv opleve hendes humor og rappe københavnske replikker.
Nicolaj's baggrund:
Cand.Scient
Styrketræning
Cykling
Hvor møder du Nicolaj:
Du kan møde Nicolaj på flere af holdende hver uge.
Udover Rawfit holdende, arbejder Nicolaj som fysisk træner i Kolding IF for deres drenge akademi og som vikar på et bosted i Silkeborg.
Nicolaj's passion for bevægelse:
Nicolaj havde egentlig valgt en anden retning end idrætsfaget, men han kunne mærke at det at bruge kroppen og de fælleskaber der opstår gennem idrætten trak mere i ham. Han beskriver at han altid har været fascineret af hvad træning og bevægelse kan gøre ved krop og sind og det at træning kan tilrettelægges for alle. Nicolaj fortrækker selv træning i fælleskab. Noget af det eneste han ikke bryder sig om, er at cykle i blæst og regn.
Fun facts:
Det skøreste vi ved om Nicolaj, er at han som sønderjyde ikke taler tysk.
Louise's baggrund:
Psykomotorik studerende
Personligtræner
Vanecoach
Hvor møder du Louise:
Du kan møde Louise på flere af holdende hver uge eller når du har brug for administrativ hjælp.
Udover sit arbejde i Rawfit Club og sin egen vanecoaching-virksomhed, bruger Louise det meste af sin hverdag på sit studie, hvor hun læser en bachelor i psykomotorik.
Louise's passion for bevægelse:
Louise beskriver sin passion for træning med ordene: "Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at finde bevægelsesglæden og se overskuddet i deres øjne når hverdagen balanceres fysisk og psykisk"
Når Louise selv skal bevæge sig, er det helst med tunge vægte. Hun elsker også naturen og lange gåture. Du vil til gengæld aldrig finde hende på et løbebånd eller andet indendørs cardioudstyr.
Fun facts:
Det mest skøre vi kan fortælle om Louise er at hun mangler to ribben og hader bacon.
Sasja's baggrund:
Lære
Personligtræner
Hvor møder du Sasja:
Du møder Sajsa på flere af vores hold hver uge. Når hun ikke er træner, slår hun sine folder på Kornmod Realskole. Her er hun aktiv med sine musiske skills og idrætsholdene samt dansk med de yngste.
Sasja's passion for bevægelse:
Sasja elsker at give et energiboost til dig, til hver eneste træning. Hun elsker desuden at sætte fut i stemningen med små kække replikker samt går efter en teknisk god udførelse af træningen.
Sasja har altid fundet glæden ved at bevæge sig - til musik. Hun har undervist i 30 år og har aldrig købt et medlemsskab. Hun træner aldrig alene og løber KUN for en sag, hun bryder sig i virkeligheden slet ikke om at løbe uden et målområde.
Fun facts:
Det skøreste vi kan sige om Sasja er at hun engang havde for vane at spise rå pasta.
Christina's baggrund:
Styrketræning
Kajak
Løb
Hvor møder du Christina:
Du finder Christina hver tirsdag på det populære MIND hold.
TIl dagligt arbejder hun som afdelingschef i en IT organisation. Fritiden blivere brugt på styrketræning, løb, vandreture, kajak og korsang. Christina har det bedst med at bruge sin krop, og gerne hver dag.
Christina's passion for bevægelse:
Christina beskriver: Når jeg træner selv og andre, så bliver jeg bare så kæmpeglad for at se hvordan stærkheden bliver mere og mere tydelighed. Styrken er virkelig et godt fundament at stå på, - og det giver en god ballast til at kunne bevæge sig frit og samtidig få et endnu mere positivt sind. Sammenholdet på holdene er helt unikt, - og det gør mig så glad og taknemmelig at være en del af.
Fun facts:
Det mest skøre fortæller Christina er at hun til enhver tid kan vinde en blindsmagningskonkurrence i bland selv slik, og er fuldstændig vild med løfte tungt.
Info kommer
Heidi's baggrund:
Styrketræning
Kajak
Løb
Hvor møder du Heidi:
Du møder Heidi, når du træner på flere af holdende. Særligt om onsdagen hvor hun selv er træner. Ellers vil du møde hende på mange af de andre hold som hun deltager på.
Til dagligt arbejder hun med HR, hvor hun er optaget af at opbygge og udvikle robuste organisationer så de har en stærk kerne til at modstå de forandringer. Det gør hun gennem lederudvikling og sparring.
Heidi's passion for bevægelse:
Heidi beskrive at sin passion for træning, er at opbygge en stærk core, så vi får en god holdning og styrke i alt hvad vi foretager os.
Når hun selv træner er det vigtigt at det foregår i naturen, og med træning af hele kroppen. En blanding af puls og styrke og i et fantastisk fællesskab. Derudover nyder hun også fordybelsen i yoga.
Fun facts:
Heidi er det man kan kalde en ÆGTE Rawfitter og har i en periode taget Rawfit med til Canada. Her trænede hun i 20 minusgrader og 4 meter sne .
Info kommer
Info kommer
Info kommer
Info kommer
