Rawfit STARTUP, er til dig der ønsker et tryg opstart med træning. Holdet er til dig der er helt ny, eller dig som skal igang med at træne igen efter en længere pause.
Vi træner på et fast lille hold hver tirsdag.
Der udover har du har fri adgang til vores øvrige hold udendørs.
Træningen har sit hovedfokus på styrketræning med kettlebells, håndvægte og slynger samt egen kropsvægt.
Træningen vil blive tilpasset dit udgangspunkt, og I træningen vil der være fokus på hvordan du kan bruge den rette teknik optimalt i din træning. Du får derigennem langt bedre udbytte af din indsats.
Der vil være fokus på mobilitet og smidighed men også at træningen skal motivere dig så du går opløftet fra træningen.
Næste 8 uger starter 16 april
Der er 12 pladser. Du kan altid starte på holdet, så længe der er plads, også selvom de 8 uger er startet. Her trykker du blot på "køb", og du vil kun betale for de antal gange der er tilbage.
Træning: hver tirsdag kl. 17.00-17.55
Træning opstart: tirsdag d. 16/4
Prisen for 8 ugers STARTUP er 799,-
Tilmeld dig rawfit startup